农历八月十五是我国传统的中秋节，也是我国仅次于春节的第二大传统节日。八月十五恰在秋季的中间，故称之为「中秋节」。中秋之夜，月色皎洁，古人把圆月视为团圆的象征，因此，八月十五又称为「团圆节」。古往今来，人们常用「月圆、月缺」来形容「悲欢离合」，客居他乡的游子，所谓「明月千里寄相思」,更是以明月来寄托深情。
中秋赏月的风俗来源于祭月，严肃的祭祀变成了轻松的欢娱。民间中秋赏月活动约始魏晋时期，但未成习。到了唐代，中秋赏月、玩月颇为盛行，许多诗人的名篇中都有咏月的诗句。中秋宴俗，以宫廷最为精雅。如明代宫廷时兴吃螃蟹。螃蟹用蒲包蒸熟后，众人围坐品尝，佐以酒醋。食毕饮苏叶汤，并用之洗手。
传统当然是月饼。中秋必备的是鸭子。中秋时节吃芋头，中秋田螺，可明目。中秋吃毛豆可以祈愿子孙多。俗话说："秋风响，蟹脚痒。"中秋时吃螃蟹的好时节。莼菜鲈鱼烩代表了思乡;游子盼团圆就吃柚子，中秋根据地方和时节的不同，具有各种浓郁的风情和特色。
中秋节有悠久的历史，古代帝王有春天祭日，秋天祭月的礼制，早在《周礼》一书中，已有"中秋"一词的记载。后来贵族和文人学士也仿效起来，这种习俗就这样传到民间这种祭月的风俗更为人们重视，这个节日盛行于宋朝，至明清时，已与元旦齐名，成为我国的主要节日之一。
红酒
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杂粮粥
果醋饮料
在不同的气温、湿度、气压等综合气象条件下，人体会有不同的反应，这种生理变化实际上是身体机能的一种自动调节，以维持机体的平衡。炎炎的盛夏，人的皮肤湿度和体温升高，大量出汗使水盐代谢失调，胃肠功能减弱 ...
秋天要多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。少摄取辛辣、多增加酸性食物，以加强肝脏功能，因为中医认为“肺气太盛可克肝木，故多酸以强肝木” 。
秋天到了，又到了大枣的收获季节，大枣以其良好的口味和多种维生素的营养价值，深受人们的喜欢。
月饼花色品种繁多，不可能样样都能吃到。如按一家人口的多少，选购喜欢吃的几种月饼，各切成几份，同时分食，就可以品尝到
